Darganfod eich hun ar antur Llwybr Cenedlaethol

Mae ymarfer corff yn bwysig ar gyfer iechyd a llesiant, ond dilynwch y canllawiau er mwyn cadw’n ddiogel a diogelu eraill os gwelwch yn dda.

Nid oes hawl i fwy na dau ddod ynghyd mewn parciau a mannau cyhoeddus eraill, a bydd yr heddlu’n gorfodi hyn

Dysgu mwy

Y cyngor wrth ddefnyddio llwybrau cyhoeddus yn Lloegr yw:

• Arhoswch yn lleol a defnyddiwch fannau agored sy’n agos at eich cartref pan fo’n bosib – peidiwch â theithio’n ddiangen
• Dylech fynd y tu allan ar eich pen eich hun neu gydag aelodau sy’n byw yn eich cartref yn unig
• Cadwch bellter o 2 fetr o leiaf rhyngoch chi ac unrhyw un o’r tu allan i’ch cartref bob amser
• Dilynwchh fesurau glanweithdra pan fyddwch chi tu allan, a golchwch eich dwylo yn syth pan fyddwch chi yn ôl i mewn
• Glanhewch a diheintiwch yn rheolaidd wrthrychau ac unrhyw arwynebedd sy’n cael eu cyffwrdd yn aml
• Dilynwch y Cod Cefn Gwlad. Peidiwch â gadael unrhyw ôl o’ch ymweliad, ac ewch â’ch sbwriel adref gyda chi. Cadwch gŵn dan reolaeth effeithiol a gadewch glwydi fel ag yr oeddynt cyn i chi fynd drwyddyn nhw, neu dilynwch gyfarwyddiadau ar arwyddion.
• Parchwch bobl eraill a gwarchodwch yr amgylchedd naturiol. Cofiwch y gall eich gweithredoedd effeithio ar fywydau pobl a’u bywoliaeth.

Arhoswch gartref. Achubwch fywydau. https://www.gov.uk/coronavirus